Tratando dor de cabeça bruxismo
Procurar tratamento para dor de cabeça bruxismo pode te ajudar a resolver um problema muito chato. O bruxismo consiste numa condição que provoca a contração involuntária dos dentes de cima com os de baixo, durante o dia e principalmente enquanto dorme.
Para que você não sofra muito com isso, ir atrás de um especialista para tratar dor de cabeça bruxismo é a melhor das opções. Esta condição está relacionada com a articulação temporomandibular, conhecida no mundo da odontologia como ATM. Ela é a estrutura que comanda o movimento de abrir e fechar da boca, além de conectar o maxilar ao crânio.
Quer saber mais sobre dor de cabeça bruxismo? Confira abaixo:
Recomendações para combater dor de cabeça bruxismo
Deve-se procurar um dentista especializado em ortopedia facial dos maxilares. Este ramo da odontologia é o mais indicado para tratar dor de cabeça bruxismo, pois é o que estuda os maxilares e a ATM, bem como os problemas e disfunções da região. Alguns sintomas que te ajudam a perceber que você está com bruxismo são:
- Dor no maxilar;
- Dentes trincados ou desgastados;
- Dores nos dentes;
- Estalos na boca ao dormir;
- Dores por reflexo no rosto, na cabeça e no pescoço.
O tratamento para dor de cabeça bruxismo mais popular é o com aparelho de bruxismo. Ele é uma placa e acrílico que deve ser colocada entre os dentes enquanto dorme, para que a fricção entre eles seja amortecida. Existem placas genéricas vendidas em farmácia, mas a mais indicada é feita sob medida com moldes de silicone. Um aparelho personalizado é de adaptação mais fácil.
Convivendo com o bruxismo
A dor de cabeça bruxismo muitas vezes está associada ao estresse, em condições como depressão, nervosismo e ansiedade. Por isso, muitas vezes a melhor recomendação é conservar hábitos de vida saudável. Para isso, beba bastante água, faça exercícios físicos regularmente e invista na qualidade do seu sono.
Além disso, esteja sempre em contato com o seu dentista. Ele poderá fornecer mais dicas de como lidar com esses problemas, bem como sugerir outros tratamentos que costumam funcionar. Em alguns casos, são recomendadas sessões de fisioterapia facial e de yoga.
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